설탕과다 가 주는 우리신체의 영향
설탕과다 가 주는 우리신체의 영향설탕은 21세기의 담배 라는 말이 있듯이 과도한 설탕섭취는 비만 . 알츠하이머 . 암 . 당뇨병 등 성인병에 한발 가까이 다가서는 지름길입니다. 우리가 설탕을 섭취했을때 느끼는 감정은 너무 맛있고 단느낌이 좋습니다. 그리고 우리가 긴장이나 스트레스 를 받을 때 설탕을 먹으면 세상의 모든 고민이 해소되는 것 같은 기분마져 들기도 합니다. 하지만 장기적으로 봤을 때 설탕을 많이 먹으면 우울증에 걸릴 확률이 높아지는데 특히 남성의 경우는 더 심하다고 하는데 설탕과다 가 주는 우리신체의 영향 의 정신적인 측면에 대하여 알아볼까 합니다. 왜 인간은 케이크나 과자 등의 단 음식에 열중할까요? 신경 과학자인 니콜 아베나의 말을 빌리면 설탕은 뇌의 도파민 분비를 촉진하여 보상체계를 활성..
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2017. 9. 21. 18:21
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