코골이 원인 과 증상

코골이 원인 과 증상

가족과 친구로부터 시끄럽다고 지적될 정도로 코골이가 심한 경우는 어떤 질병이 원인으로 일어나는 경우가 있기 때문에 그대로 방치하면 수면 무호흡증 을 일으킬 수 있습니다. 코골이 원인 과 증상 에 따라 치료가 필요합니다.

 

코골이 원인 과 증상으로는 2 종류가 있습니다. 코골이는 수면시 호흡에 따른 잡음입니다. 수면 중 전신의 근육이 이완하고 혀를 포함한 목 주위의 근육도 이완합니다. 수면중에 중력이 아래로 작용하므로 기도가 더 좁아지고 거기에 공기가 통과하는 주변 조직이 진동하여 코골이가 발생합니다.

하나는 단순성 코골이로 코 막힘이나 피로, 음주, 감기 등으로 인한 일시적인 코골이로 원인을 제거하면 코골이가 해결합니다. 그리고 다른 하나는 수면 무호흡증 을 동반하는 코골이 입니다. 항상 코골이가 타인으로부터 지적될 정도의 소음으로 방치해두면 수면 무호흡증 은 악화되며 다양한 중병을 합병하여 사망과 연관되는 것으로 알려져 있습니다.

코골이 원인 으로 수면 무호흡증 (Sleep Apnea Syndrome)은 수면중에 호흡이 정지하는 상태와 정지전 상태로 낮은 호흡상태가 여러번 반복되는 질병입니다. 일반적으로 무호흡이나 저호흡이 1시간에 5회 이상 이면 수면 무호흡증 이라고 합니다. 호흡이 멈출 때마다 뇌가 잠시 각성하기 때문에 잠이 얕아져버리기 때문에 숙면을 취하기 힘듭니다. 따라서 기상시 두통이나 낮의 강한 졸음이나 피로감, 집중력, 기억력 저하 등의 자각 증상이 나타납니다. 기타 증상으로는 불면증, 야간빈뇨, 나쁜 잠버릇 등이 있습니다. 수면 무호흡증 원인은 비만으로 인한 목 둘레의 지방 침착, 편도선 비대, 아데노이드의 비대, 코가 휘어짐 등이 여러가지 원인이 있습니다.

 

수면 무호흡증 으로 이어지는 코골이는 수명을 단축시키는 무서운 질병으로 중증의 수면 무호흡증 사망률을 약 4배 높다고합니다. 숙면을 취하지 못한 결과로 낮의 강한 졸음으로 인한 졸음운전 이나 산업 재해로 이어집니다. 또한 수면 무호흡증 은 생활습관병의 관계가 밝혀지고 있습니다. 

또한 수면 중 호흡이 멈추면 혈액에 산소가 부족하고 동맥경화와 부정맥의 원인이됩니다. 또한 숙면 을취할 수 없는 것으로 혈압이나 혈당치의 상승을 초래하거나 신진대사에 이상을 초래하기 때문에 비만 경향이 있어 결과적으로 생활습관병의 위험이 높아집니다. 실제로 수면 무호흡증 환자 중에는 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등을 합병하고있는 경우도 많습니다.

이상과 같이 코골이 원인 과 증상에 대하여 알아보았는데 단순하게 코골이라고 생각하지 마시고 코골이가 심할땐 반드시 병원을 방문하여 진찰을 받아보시고 그 원인을 찾아내어서 해결하시고 건강한 숙면을 취하시기 바랍니다.